SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwa lata

  • ile cwiczen na durze partie ile na male??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dwa lata a regularnie rok czasu wczesniej jakeis rozne przerwy byly!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 16647 Data: 2004-11-17 14:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Brzucha-BITWA!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] że jestem endo, trenuje piłke nożną w klubie już 10 lat co też nie sprzyja masie mięsniowej, w swoim 4 letnim ćwiczeniu na poważnie żadnych sterydów, ba 1 cykl na krecie dwa lata temu i to wszystko z odżywek. Dlatego też, ciesze się z tego co mam tymbardziej że porównując z czego zaczynałem obecnie jest naprawde solidnie ale walcze dalej, bo [...]

    Odpowiedzi: 1500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 02:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brock vs. Overeem 30 Grudnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] UFC. Wtedy Lesnar z pokorą przyjął porażkę. Dzisiaj zapewnia, że problemy zdrowotne, z jakimi się wcześniej zmagał, nie pozwoliły mu na osiągnięcie pełni formy. - Przez dwa lata musiałem okłamywać samego siebie i moich wszystkich fanów. Każdego ranka wstawałem i powtarzałem „dzisiaj czujesz się dobrze”, podczas gdy wcale dobrze się nie [...]

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-09 18:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hpsi / dieta redukcyjna (145 kg wagi - start )

    Post
    Trening dla początkujących

    devi :) ja mogę nawet dwa lata walczyć z tym :) byle żeby dojść do celu :)

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 7258 Data: 2009-06-22 22:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nierosnącymi ramionami

    Post
    Trening dla początkujących

    umówmy się...75kg na martwy ciąg to bardzo słaby wynik jak na dwa lata jednak :) choćby był cudem techniki

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2012-03-12 22:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian89 - nowe od 9 strony

    Post
    Galeria Zdjęć

    MC nie robię na maksa, bo dwa lata temu właśnie podczas MC złapałem kontuzję.. wtedy szło 180 na kilka powtórzeń.. niedawno robiłem ostrożnie 160 na serię.. teraz plecy się odzywają i nie robię MC tylko wyprosty tułowia

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 22:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczesniej i pozniej

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dorian.. wielki s****ysyn!! Akop.. przemiana w dwa lata, za***ista przemiana.

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 16:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczesniej i pozniej

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Josh Lenartowicz Miedzy tymi zdjeciami sa dwa lata roznicy. Po lewej lipiec 2013 po prawej pazdziernik 2015 /SFD/Images/2016/1/24/3b5d1f332aab4d6b87fbec48bd7d37a6.jpg

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-24 15:13:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Starcie Roku:Robert Burneika vs Robert Piotrkowicz

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Burneika ma predyspozycję do bycia jednym z najlepszych. ta w dwa lata Mr.O ale to Twoje zdanie i git. Robert Piotrkowicz będzie wyżej.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 18:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEKIN 2008 - lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Złożył odwołanie, które zostało we wrześniu dla niego pozytywnie rozpatrzone. Decyzji nie poparł Włoski Komitet Olimpijski, który mimo wszystko zdyskwalifikował zawodnika na dwa lata. Sprawa trafiła do trybunału w Lozannie, który uznał, że tyczkarz jest niewinny i nigdy nie stosował niedozwolonych środków. Kara została tym samym anulowana.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 09:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEKIN 2008 - lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Masztak, którzy w Szczecinie nie potwierdzili formy - żali się na łamach "Przeglądu Sportowego" Urbaś. - Myślałem już o zakończeniu kariery, ale chciałem to zrobić za rok, dwa lata. Teraz można powiedzieć, że trener Osik podjął za mnie tę decyzję. Więcej o przyszłości i przeszłości Marcina Urbasia w "Przeglądzie Sportowym"

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 15:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEKIN 2008 - lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    Powell: To dobrze, że igrzyska są w Chinach "Uważam, że to dobrze, że tegoroczne igrzyska odbędą się w Pekinie. Nareszcie świat dowie się o tym, co dzieje się w Chinach. Niewielu zdaje sobie sprawę na jaką skalę łamane są tam prawa człowieka. Problemem może być jedynie smog, który cały czas unosi się nad miastem" - stwierdził rekordzista [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 20:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEKIN 2008 - lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    Powell: po pobiciu rekordu świata w życiu zmienia się wszystko Rekordzista świata w skoku w dal (8,95) Amerykanin Mike Powell przyznał, że z chwilą poprawienia najlepszego wyniku w historii, jego życie całkowicie się zmieniło. "Gdy w 1991 roku w mistrzostwach świata w Tokio "pofrunąłem" na odległość 8,95 nagle wszystko przewróciło [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 11:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEKIN 2008 - lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    Kontrowersyjna sprinterka wystąpi na igrzyskach Sprinterka Katerina Thanou, którą dzień przed ceremonią otwarcia igrzysk w Atenach 2004 r. zdyskwalifikowano na dwa lata za niestawienie się na kontrolę antydopingową, została przez Grecki Komitet Olimpijski (HOC) powołana do ekipy na pekińskie igrzyska. 33-letnia lekkoatletka, srebrna medalistka [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 00:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEKIN 2008 - lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i jej rodak, także sprinter, Kostas Kenteris odmówili udziału w testach antydopingowych, tłumacząc swą decyzję wypadkiem motocyklowym. W Atenach oboje wycofali się z igrzysk, a MKOl nie nałożył żadnych sankcji. Natomiast międzynarodowe stowarzyszenie federacji lekkoatletycznych (IAAF) później zdyskwalifikowało Thanou i Kenterisa na dwa lata.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 09:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEKIN 2008 - lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    Polski biegacz: spełniło się moje marzenie Artur Noga (Warszawianka) po zdobyciu w 2006 roku w Pekinie tytułu mistrza świata juniorów w biegu na 110 m przez płotki marzył, aby tu wrócić. I wrócił. We wtorek, z rekordem życiowym 13,36, czwartym wynikiem ćwierćfinałów, awansował do środowego półfinału. W swojej serii przegrał tylko z rekordzistą [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 01:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silverado jestes zaledwie dwa lata starszy sztylu a pewnie wazysz 66 kg caly opryszczony i wybiedzialy =] a **** z toba nie odpisuje na twe nedzne zaczepki wacpan co do profilu byl dluggooo nieaktualizowany

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-28 08:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w dążeniu do formy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dziękuję za miłe słowo. Tak poważnie trenuję ok roku. Wcześniej za malolata trenowalem z dwa lata ze starszym braszka. Ten miał gen do tego sportu. Hehe ale gdy zginął w wypadku praktycznie 7 lat nie mogłem jakoś trenować. 3,4 miesiące w roku i powrót do mniej sportowego życia. I gdy zobaczyłem zdjęcia z wakacji to 1to pomyślałem, że to ostatni [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18371 Data: 2017-04-23 18:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz, nawet jak masz troszkę więcej niż na zdjęciach, to i tak uważam, że zgrabna jesteś bardzo. Moja córa, dwa lata młodsza od ciebie, stara się przytyć i nijak jej nie wychodzi. A podobają się jej takie sylwetki jak Twoja.:-)

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 10634 Data: 2011-11-19 19:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan-poprawa

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] roku ćwiczeń twoje mięśnie nie są gotowe na robienie klaty 3 razy w tygodniu, no chyba że chcesz się zajechać, to proszę bardzo, zrób go Wystarczy że będziesz robił klatę dwa, a nawet raz w tygodniu i to nawet treningiem kulturystycznym zrobisz taki progres. Sam wiem po sobie, bo przez pierwsze dwa lata trenowałem pod kątem masy i doszedłem do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2009-01-09 14:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)